通い始めて2年になります。
室内は明るく人工芝の上で裸足で行うトレーニングがメインとなるようです。
数名で行うセミパーソナルとは別にトレーナーとの一対一で行うパーソナルコースではプライバシー保護やコロナ感染防止の観点から個室でもトレーニング出来る所が良いです。
セミパーソナルのトレーナーは男性、女性と数名の方でその日その時間帯によって異なります。それぞれトレーナーのによりメニューが異なり、その時の会員の年齢や体力に合わせてその方に合った負荷やメニューになるのでマンネリ化せず、無理なく続けられています。

トレーニングジムと言うと既に体が仕上がっている方が居らっしゃったり、何かと敷居の高いイメージがありますが、こちらはトレーナーの方はどの方も明るく親切丁寧に教えて下さり会員の方々も和気あいあいとしていてアットホームな雰囲気が魅力だと思います。

腰痛もちなので体を動かすことに怖さがありましたが、週に1回無理なく運動することで前よりも体の硬さがなくなり腰にも良いように感じています。

1年前パーソナルから始め食事管理指導も受け8キロダイエット‼️
その後3キロ程戻りましたが、セミパーソナルを続け維持しています。
トレーナーの方も親切丁寧で安心してトレーニングできます。
トレーニング内容も毎回違いよく考えられています。
まれに一人の時があり、その時はハードにお願いしますが、思っている以上に指導してもらえます。

高評価: コミュニケーション
体調不良があって久しぶりに通いましたが、アドバイスが的確で体調を親身に
なって聞いていただきました。ありがとうございます。
辛い症状を早く治したいとおもっています。

いのまた接骨院にお世話になっていましたが、合わせて運動の必要性も感じるようになり、併設のこちらのジムに通うようになりました。
お試し体験から入り、２５年以上運動していなかった私でも、無理なく続けられいます😊グループトレーニングで、楽しくできるのもおすすめです。
トレーナーの方も皆さん感じよく、ステキな方ばかりです。