Body make studio INOLABO【トレーニング器具紹介】

こんにちは!!
Body make studioいのラボのブログへようこそ(≧▽≦)

暑い日が続くようになってきましたね🌈
いのラボでは、夏に向けて「ダイエット」や「ボディメイク」などの目的でお越しいただいているお客様も多くいられます(*^_^*)💓
楽しく運動を継続していただけるように、トレーニングの提供をいたします(^▽^)
さて、今回もトレーニング器具を紹介します!!

【✨ケトルベル✨】

なんとも可愛いフォルムでしょ?
きついトレーニングも楽しくできそうでしょ?

ケトルベルとは、ハンドルのついた鉄球のことで、18世紀にロシアで生まれた歴史の古いトレーニング器具です。筋トレ初心者から上級者にも使えるアイテムです🎵
80年代には、あのブルース・リーも愛用していたようですよ(^-^)

ケトルベルは・・・
心肺能力と筋力を同時に向上させる
脂肪を減らし、筋肉量を増やす
広い場所を必要としない
短時間で大きな成果が望める
全身運動
負荷の調整が可能

さらに、体幹部分の強化や柔軟性、バランス感覚、
そして持久力を養うのにも効果的です!

「どんな使い方があるの?」
「ケトルベルトレーニングしてみたい!」
そんなあなたは、ぜひBody make studioいのラボにお越しください( *´艸`)
お待ちしております✨

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「INOLABO安心安全お約束事項」

1.トレーナーは健康管理を徹底し、常にマスクを着用しております。
2.お客様にもご来店からご帰宅までマスクの着用ををお願い致します。
3.体調が優れない方はご来店をご遠慮いただいております。
4.手指や共有部分の消毒を実施しております。
5.換気を実施しております。
6.3密を避けるため少人数制での開催となります。

お客様に安心安全でご来店いただけるように、スタッフ一同感染予防対策を徹底して参ります。

【Body make studio いのラボ お問い合わせ】
〒 959-0501
新潟市西蒲区井随817
TEL (0256)77-8688
FAX        8689
MAIL bms.inolabo@gmail.com
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【営業時間】
9:00~21:00( 最終受付 20:00 )
月、祝日定休

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