よくある質問

 

よくある質問

  • Q.トレーニングはどんなことをするの?

    A.トレーニングの内容はお客様一人一人によって違います。 目的が「ダイエット」と「増量」ではアプローチの方法が全く異なるからです。
    体質や生活習慣なども考慮し、思いや考えをくみ取ってオリジナルのプログラム内容をご用意いたします。
  • Q.どんな設備があるの?

    A. ダンベルやバーベルなどの基礎的なウェイト機材に加え、
    MLBやNLFでアスリートが使用しているアメリカ製の本格的なマシンを導入しています。
    新潟市内でもトップレベルのトレーニング設備をご用意しております。
  • Q.体力に自信がないのだけどついていける?

    A. もちろん大丈夫です。
    お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューを実施いたします。
    運動経験のない人でも楽しんでしっかり取り込める内容になっております。
  • Q.ダイエットできる?食事制限は必要?

    A. ダイエットはもちろんできます。
    食事については、食べても良いものを制限するような指導は致しません、学んで食材を選択していただきます。
    お客様が自ら健康的なライフスタイルを実施できるようになることを目指します。
 

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