News(2022/04/09)

こんにちは(^o^)/  Body make studio いのラボです(^_^)🎶

本日の新潟市西蒲区は晴天です☀️ 春っぽいを通り越して初夏のような気温ですが、ジムに来ていただいた方々は汗を滲ませながらトレーニングを頑張っております✨

天候の変化が大きい季節ですが、晴れている日には身体を動かしたいものですね٩( ‘ω’ )و

 

さて、夏に向けての準備は整っていますか?🤔

・薄着になる夏に向けて痩せたい!

・今よりもっと身体を引き締めて、色々な事をしたい!

・久々に会う人に「綺麗になったね」と言われたい!

夏に向けて痩せたい、身体を引き締めたい理由は様々あると思います。

 

皆様はどうでしょうか? 

「今年こそ夏までにやせたい!!」そう思いますよね?😀

では、ダイエットはどれぐらいの期間がかかのるかご存知でしょうか?

実は、健康的に痩せるとなると3ヶ月ほどかかると言われているんですΣ(・□・;)!

極度な食事制限や断食等をすれば、短期間での体重減少も可能ではあります。

しかし、短期間で無理にダイエットをすると、体調不良を起こしたり、リバウンドをしてしまうことが多いです…(ノД`)。。

バランスの良い食事や適度な運動をしてダイエットをした方が、リバウンドをしにくいですし、健康的に引き締まった身体を手に入れることができます✨✨

 

せっかく体脂肪が減っても、不健康そうな見た目になってしまっては本末転倒です。

そうならないために、今から夏に向けてダイエットを始めましょう👍!

 

現在いのラボでは、そんなお悩みを抱えている方の背中を押したい!という気持ちで、ダイエットに特化した新プランをご用意いたしました!

 

セミパーソナル(グループトレーニング)+ LINEでのお食事サポートがセットになったプラン、”2ヶ月ダイエットプログラム”

1対1の完全パーソナルで-5kg以上を目指すプラン、”3ヶ月ダイエットプログラム”

 

ただいま4月キャンペーンで、初回無料体験も実施しております!

ぜひ一度、この機会にいのラボにお越しください!

スタッフ一同、お待ちしておりますm(_ _)m

 

TEL:0256-77-8688

または、お問い合わせフォームからご連絡お待ちしております👍


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